Der var både alvor, ærlighed og humor, da Sindets Dag 2025 blev markeret i Kulturhuset Sløjfen i Hadsten torsdag eftermiddag. Her blev der sat fokus på mental trivsel, tabuer og det gode liv med både lokale aktører, fællesskab og to stærke oplæg på scenen.
Fokus på hjælp og fællesskab
Dagen begyndte med åbne stande, hvor blandt andre Favrskov Bibliotekerne, Favrskov Rusmiddelcenter, Velfærdsteknologi og Røde Kors stod klar til en snak. Her kunne de besøgende få inspiration, rådgivning og viden om, hvor man kan finde hjælp, både til sig selv og sine nærmeste.
Sarah Hauge: Ærlighed og poesi om psykisk sygdom
Først på scenen var Sarah Hauge, der beskriver sig selv som scenepoet og foredragsholder. Hun lever med diagnosen paranoid skizofreni og har siden 2008 haft psykisk sygdom tæt inde på livet.
I sit oplæg delte hun ærligt sine erfaringer med at leve med sygdommen, og med de tabu, fordomme og den selvstigmatisering, der ofte følger med.
Undervejs flettede hun sine egne digte ind i oplægget, og poesien gav en særlig nærhed til fortællingen.
Sarah fortalte om, hvordan psykisk sygdom kan ramme alle, og hvor vigtigt det er, at vi som samfund støtter hinanden.
Efter oplægget var der mange, som roste hende for hendes mod, ærlighed og poetiske formidling.
Manu Sareen: At få ADHD som voksen
Efter Sarah Hauge indtog Manu Sareen scenen. Han er forfatter, foredragsholder og tidligere politiker, og i dag en markant stemme i debatten om psykisk sundhed.
Som 50-årig fik han diagnosen ADHD, og det blev et vendepunkt i hans liv. Her tilføjede han med et smil:
“Ja, jeg fik jo ADHD i 50-års fødselsdagsgave.”
Han fortalte humoristisk, men også rørende, om at få diagnosen som voksen, og om de udfordringer og styrker, der følger med.
Siden diagnosen har Manu Sareen skrevet flere bøger, blandt andet “Hører du overhovedet efter?” og “Der er alt for meget i mit hoved”, og han har en populær podcast om ADHD og autisme, som han laver sammen med sin søn.
En dag med mod og håb
Sindets Dag i Hadsten blev en eftermiddag fyldt med både refleksion, grin og genkendelse, og en vigtig påmindelse om, at mental trivsel er noget, vi skal tale åbent om.
