Tag din cykelmakker under armen og deltag på Yoga for Bikere.
Hvis du også er én af dem, der sidder meget på cyklen – (eller kontoret), så kan du måske mærke, at kroppen bliver lidt stiv. Vi, i Hadsten Motion, kan hjælpe dig til en smidigere og stærkere krop.
Nu har du muligheden for at blive endnu bedre på cyklen.
Gennem forskellige yogaøvelser åbner vi op og smidiggør bryst og hofter. Vi styrker overkroppen og skaber længde på hele bagsiden af kroppen.
Du kan være, selvom du ikke før har lavet yoga. Du bliver guidet gennem alle øvelser og der er god tid til den enkelte øvelse.
Du er også velkommen, selv om du ikke deltager på cykelholdet først.
Gratis gæstetime kan bookes via kontaktformularen på hadstenmotion.dk.
