Fitnesskæden LOOP vil gerne være med til at hjælpe alle danskere i gang med at øge deres fysiske aktivitet. Mange har måske allerede sat sig et nytårsforsæt om en mere aktiv livsstil, og det vil LOOP Fitness gerne være med til at få til at lykkes.
Motion er sundhedsfremmende og forebygger en lang række sygdomme og netop derfor, er det også Sundhedsstyrelsens anbefaling at både børn og voksne styrketræner. LOOP Fitness opfordrer hele Danmark til at komme forbi det lokale LOOP-center den 8. februar, hvor er afholdes åbent hus i alle 133 centre i Danmark, lyder det i en pressemeddelelse.
Landets næststørste fitnesskæde LOOP Fitness har i denne tid ekstra fokus på at hjælpe danskerne i gang med de sunde motionsvaner. Derfor byder de alle danskere indenfor til et kig i centeret og lidt til ganen, når der er åbent hus i alle LOOP-centre i hele landet.
Det foregår den 8. februar fra kl. 16.00-19.00, hvor du kan komme på besøg.
Det er ikke kun kroppen, der har godt af at svede og blive holdt i gang – det har også positiv indvirkning på den generelle trivsel og mentale sundhed. Det kan sagtens være sjovt at træne, men det kan faktisk også være med til at øge overskuddet i hverdagen og det vil LOOP gerne være med til at sætte fokus på.
”Mange danskere bevæger sig alt for lidt og der vil vi gerne være med til at hjælpe alle danskere ind i en god cirkel. Vi har set tidligere i år, at sundhedsstyrelsen har ændret retningslinjer for bevægelse til også at omfatte styrketræning, og derfor synes vi, det er endnu vigtigere end før at gøre træning tilgængeligt for alle. Vi håber at se mange nye ansigter den 8. februar”, siger Pernille Ryge Koch, der er indehaver af LOOP Fitness i Hadsten
Danskerne rører sig alt for lidt
For mange, er det en overvindelse at skulle starte med at træne. Og særligt Fitness kan godt klinge af hårdtpumpede overarme, en fedtprocent på nul og et uendeligt indtag af ris og kylling. Sådan er det ikke i LOOP Fitness. Men funktionel træning af kroppen er nødvendigt, hvis du vil klare hverdagens daglige gøremål. Om det er indkøbsposerne, der føles alt for tunge eller energien til at give børn og børnebørn en ekstra svingtur, så ved vi at styrketræning er et must.
”Jeg har været medlem i LOOP Hadsten de sidste 2,5 år, og jeg er blevet ret bidt af det. LOOP’s træningskoncept passer perfekt til mig. Cirklens maskiner sørger for, at jeg får styrket og trænet alle muskelgrupper, og så tager det kun ca. en halv time inkl. opvarmning. Som en ikke uvæsentlig yderligere gevinst ved at træne i LOOP Hadsten vil jeg også nævne det hyggelige samvær, der er blandt medlemmerne. Alle er velkomne, og alle tager sig godt af hinanden”, lyder det fra Gitte Dalhoff, der er medlem i LOOP Hadsten.
Alle er velkomne til åbent hus den 8. februar, så kig forbi og få en aktiv start på året.
