Hver torsdag mødes et par håndfulde unge mennesker hos Randclit Care på Norgesvej, hvor de går til Jumping Fitness under kyndig vejledning af Pernille Randklit. En af dem er Filuca, der nu har jumpet i godt et års tid, og er helt bidt af det.
Torsdag eftermiddag jumpes der på livet løs i en ombygget lagerhal på Norgesvej. Her holder Randklit Care til, og i deres jumpingstudio har de i løbet af ugen forskellige hold til Jumping Fitness, og torsdag står den i de unges tegn. Det er Pernille Randklit der står for undervisningen, og hun er glad for, at også børn og unge har fundet vej til Norgesvej.
“Vi er godt 10 på holdet, og har været i gang i godt 8 måneder, og vi har det virkelig sjovt. Der er flere steder i Hammel, hvor man kan gå til Jumping Fitness, men det er kun her, der er et hold kun for unge, og jeg er glad for, at vi har muligheden for at udbyde det til den aldersgruppe. Jeg synes det er enormt givende at have med unge mennesker at gøre, og responsen fra dem der er med er rigtig god, så vi har helt sikkert gang i noget godt”, kommer det storsmilende fra Pernille, der netop er kommet tilbage fra en ultrakort barsel efter at have født lige før jul.
En af dem, der kommer fast hver torsdag er Filuca, og hun nyder at gå til Jumping, og har såmænd også ved flere lejligheder givet den som instruktør på holdet.
“Det er rigtig sjovt at få lov til at være instruktør, og bytte plads med Pernille. Det er specielt, at de andre pludselig kigger på en, men jeg kan godt lide det, og jeg er i det hele taget vild med Jumping Fitness. Det er god musik, og så får man rørt sig en masse, samtidig med, at det kun er for unge. Vi har et godt fællesskab, og så er Pernille bare en rigtig god instruktør, der er god til at sætte et program sammen med musik vi kan lide”, siger Filuca og tilføjer:
“Jeg har ikke selv en trampolin derhjemme, men det kunne være fedt hvis jeg havde, fordi så kunne jeg begynde at lave mit eget program, fordi jeg synes det er fedt at instruere”
Der jumpes i godt 50 minutter, hvorefter der er ti minutter med mindfulness, så eleverne lige “lander” godt efter en time med fuld fart på.
“Det er ikke helt så intenst som hos de voksne, og knapt så lang tid, så det er tilpasset aldersgruppen. Det er virkelig populært for tiden med Jumping Fitness, og derfor er vi også ekstra glade for, at vi kan tilbyde noget som er skræddersyet til den unge målgruppe, fordi det gør at de føler, at det er for dem og ikke til deres forældre”, fortæller Pernille Randklit.
Vil du også gerne jumpe om torsdagen, så er der stadig pladser på holdet, så skriv eller ring til Randklit Care for mere information.
