Dato/klokkeslæt
Dato: 18/01/2023
Kl.: 9:30 - 11:30
Sted
Hinnerup Sognegård
Ved Helena Hammer, psykomotorisk terapeut med speciale i kvindekroppen. Der eksisterer mange gode råd og formaninger omkring tilstanden “delte mavemuskler”, men den evidensbaserede viden omkring emnet er stadig meget begrænset.
Så hvad ved vi egentlig omkring delte mavemuskler og behandling af dem?
Med videnskaben i ryggen gennemgår vi: Hvad er delte mavemuskler og hvornår er de delte? Kan man forværre delte mavemuskler? Kan de trænes væk?
Helena Hammer slutter af med øvelser og tips til træning med delte mavemuskler.
